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Mostrando entradas de enero, 2015

Efectos de los fármacos sobre la nutrición.

Texto íntegro extraído de in-pacientes una plataforma virtual gratuita que busca convertirse en un punto de encuentro para personas con enfermedades crónicas en el que puedan informarse, compartir y colaborar para tener una mejor calidad de vida. Efectos de los fármacos sobre la nutrición
Los brotes moderados o graves de Enfermedad Inflamatoria Intestinal, se tratan a menudo con corticoides como la prednisona, colestiramina y sulfasalacina o mesalamina. Estos fármacos tienen efectos secundarios nutricionales que deben ser conocidos y manejados. Si estás en tratamiento con alguno de ellos sería bueno que hablaras con tu médico al respecto. Esteroides y nutrición Los esteroides tienen efectos sobre la nutrición a través de varias vías. Su uso en los brotes de Crohn o Colitis Ulcerosa, sobre todo si tienen que prolongarse en el tiempo es relevante porque tienen la capacidad de interferir con la absorción normal y la utilización de nutrientes específicos como el calcio, el potasio, el so…

El masaje deportivo

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Por fortuna, cada vez más y no solo las personas que se dedican de manera profesional a algún deporte, se dan masajes de una forma continuada. En cualquier caso con este post pretendo explicar los beneficios de acudir a un profesional de las terapias manuales para realizarse uno.
El masaje siempre ha sido visto como una actividad lejana de las personas con poca capacidad económica, pero que día a día se está convirtiendo en algo muy necesario, ya no solo para permanecer en lo mas alto de la competición, sino para aquellos que practican cualquier deporte. También hemos de pensar que las lesiones están a la orden del día y con los masajes, de un modo muy eficaz, se logran evitarlas y si ya se tienen algunas, se tratan para que se reduzcan y mejoren el estado del deportista.
Nuestro cuerpo merece un respeto y el masaje deportivo es esencial en la vida de toda persona que se considere deportista. El tejido muscular de cualquier persona que practica deporte, más aún en el caso de los deportist…

Esculpirse uno mismo

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En 1966, Robert Rossenthal y Lenore Jacobson, dos investigadores de EE.UU. de la Universidad de California, en unas aulas de primaria realizaron una prueba. Tras practicar un test a los alumnos indicaron a cada profesor que un 20% de los miembros de su clase mostraba un "inusual" potencial de mejora de su capacidad intelectual. Era de esperar que fueran los que mejor rindieran al acabar el curso. Y así fue. Al finalizar el curso se confirmó que el rendimiento de este grupo había sido mayor que el del resto. 
Pero aunque nada nos sorprende de lo dicho hasta ahora, resulta que los supuestos alumnos brillantes habían sido elegidos al azar, vamos que el test de inteligencia no se tuvo en cuenta. Esto demostró que el rendimiento de un estudiante a final de curso viene enormemente condicionado por la imagen preconcebida que de él se han formado sus maestros a principios de curso. 
Esto viene a demostrar, y otros experimentos así lo han comprobado, que los alumnos se aplican de forma …