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Mostrando entradas de marzo, 2013

"La Cumbre de la Atención"

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Nuevamente regreso con una historia que puede ser reveladora en los tiempos que corren ya que, para mi, versa sobre la percepción sobre nuestra propia existencia.
La historia es de Francesc Miralles y se publicó en Mente Sana: "desde que se había iniciado en el montañismo Sarah había oído hablar más de una vez de una cima oculta por las brumas que pocos alpinistas se habían aventurado a ascender. Los relatos de quienes habían pisado aquella cumbre eran vagos e inconexos. Ni si quiera era un monte que saliera en los mapas. Solo había informaciones confusas sobre un lugar que, al parecer, emergía, entre la niebla para luego volverá desaparecer. Sabía que algunos la llamaban la Cumbre de la Atención.  Solitaria por naturaleza, a sus treinta años, Sarah invertía todo su tiempo libre en coronar nuevas cimas sin ayuda de nadie. Camino de su objetivo, a veces se cruzaba con otros montañeros que le contaban sus aventuras. Ella los escuchaba brevemente y enseguida se despedía para repren…

Consejo o imposición

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Hoy me he levantado reflexionando sobre el hecho de aconsejar a los que nos preocupan o rodean. Hace tiempo leía en la revista Mente Sana un artículo sobre ello. Las personas, algunas, somos muy dadas a ayudar y aconsejar constantemente. En reciprocidad la persona ayudada suele mostrar gratitud al inicio, pero al cabo de un tiempo puede llegar a ser una imposición, porque aunque lo hagamos de manera benévola nuestro modo de decir como se han de hacer las cosas o cómo se pueden afrontar los problemas desde nuestro punto de vista, no es el único, siendo necesario dejar espacio a todas las opciones, entre las cuales equivocarse es una de ellas.

Solemos creer que la otra persona está errada en su comportamiento muchas veces sin dar tregua para ver los resultados. A veces no esperamos a que se nos pida ayuda, sino que directamente nos lanzamos a ayudar sin apreciar si esa persona lo mismo necesita un tiempo para asimilar lo que le sucede. Este tiempo puede ser corto o largo, no es labor n…

Gran velocista es el pensamiento

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Loque vivimos en la realidad del mundo "civilizado" me hacen recapacitar sobre el pensamiento y las consecuencias de pensar de manera negativa. Todos hemos sufrido, y sino haced memoria, el día que te levantas te das un golpe en el dedo pequeño del pie y ya dices "hoy va a ser un día de mierda" y así es. El agua de la ducha sale fría y sigues diciendo "joer qué día me espera de malo", se te cae la manchita de café justo en la única camisa que tenias preparada para ponerte con esos pantalones y tu enfado va a en aumento. Y de ahí en adelante todo lo que te sucede es una consecución de desgracias rutinarias y a las 12 de la mañana ya deseas que llegue el día siguiente. Enfadándote con todo el que se cruza contigo, lo que te lleva a sentirte mal porque algunos no tienen la culpa, y hace que el bucle sea mas y más grande.
Pues señores ya está conseguido, te has propuesto tener un día de perros, perfecto, muy bien, tu así con tus pensamientos y palabras así l…