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Yoga II - Gran concepto de vida.

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Ya hablé del yoga como hatha brevemente. Hoy voy a hablar, de manera reducida, del mismo como modo de vida, y muy resumido sus grandes conceptos.

La palabra "yoga" viene del sánscrito "yug" que significa "unir"; Yoga literalmente significa "unión con la divinidad". Esta divinidad según el hinduismo, es entendida como el todo, como lo mas absoluto. Así pues la finalidad del yoga es la realización del absoluto uniéndose a Brahmā (evolución)
Hace casi 3.000 años se recogío el Ashtanga Yoga también llamado Raja Yoga, para controlar de las alteraciones mentales, reducción de los sufrimientos, el desarrollo de la espiritualidad así como la capacidad de discernir entre lo bueno y lo malo. 
Todo un camino dirigido hacia la búsqueda interior y formado por Los ocho estadios del yoga, que son:
Yama: Abstenciones mentales y morales
Niyama: Disciplinas física y mental.
Asana: Postura.
Pranayama: Regulación de la fuerza vital a través de la respiración.
Pratyahara